专家讲

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“专家发言”是theteacher.in上的一部分,我们的专家将为您解答您的疑问! 无论是处理学生纪律,教师培训,阅读障碍,ADHD,工作压力等,我们的专家都将在这里为您解答! 将您的问题发送到vibha@patriciawestergard.com

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1.教师如何应对焦虑发作? 有什么措施和补救措施可以克服这些问题?

焦虑发作是对我们认为无法应对的情况的触发响应。 典型症状包括:呼吸急促,胸口紧绷,心律加快,出汗,发抖,上厕所的冲动,恶心,在某些情况下还包括头晕。

当您感觉到呼吸急促或胸口紧绷的那一刻,请遵循以下接地技巧并进行深呼吸:

5-您在房间里注意到的物体

4-您周围可以听到的声音

3-您周围的气味不同

2-您可以品尝的东西

1-您可以触摸的东西

这将有助于控制呼吸和心律。


2.我是一名处理高中的老师。 我经常注意到一些学生被排除在外或被排除在各自朋友圈之外。 这样的排斥最终会影响学生的态度或行为吗? 在这种情况下,老师或家长如何提供帮助?

被社交圈排斥会导致信心不足和自尊心低落。 这反过来会影响孩子的自我形象,引起压力和孤独感,并对他们的学业成绩以及其他方面的成绩产生负面影响。

特别是,教师通常可以使用以下技术在这些情况下提供帮助,以建立包容性的同伴小组:

  • 以讲故事为媒介来讲述友谊的价值。
  • 通过游戏来教育儿童相互尊重。
  • 对于年龄较大的孩子来说,讲故事似乎是一种幼稚的活动,或者是强调排斥的一项活动,小组合作可能会更好。 您可以设计小组任务,然后将学生随机分配到小组中(使用聊天记录和图形名称或其他分配过程)。 让学生一次在小组中工作2周左右,然后切换小组。 在线上有许多活动可供执行,这些活动要求成员彼此沟通以实现目标。 使组变小(3-5),以避免在这些组中创建子组。
  • 另一种有用的方法是组织活动,孩子必须用一个肯定的词来描述一组中的每个人。 您可以将其与每个新组的基于组的活动结合起来。
  • 我们的专家

    阿莎·芬恩女士

    Asha Fenn女士是教育和培训行业的资深人士。 作为院士,培训师,教育顾问和公司关系经理,她拥有33年的丰富经验。 她在人际关系方面极强。 是一个熟练的问题解决者,对学术和公司活动有很好的了解。 她还是《 MBA学员向企业过渡的校园过渡手册》的“随身携带”的作者。 更多..

    Sudeeptha Grama太太

    Sudeeptha Grama夫人是班加罗尔的心理咨询师。 她是“咖啡店顾问”的创始人。 她已经研究并完成了理科硕士-临床和咨询心理学以及文学士心理学。 在担任咨询心理学家的6年中,她有很多客户。 她对教育人们的心理健康充满热情,并积极倡导各个年龄段的人寻求咨询,而不会受到各种歧视。 更多..



    3.能否请您给我们一些技巧来处理困难的父母?

    不幸的是,目前还没有技巧。 我们根本不能一概而论。 处理困难的父母非常困难,需要大量的耐心和专业精神。

    一旦确定了孩子的问题,就必须非常巧妙地告诉孩子,并且必须以最外交的方式解决问题。

    并且,请确保父母不要进入老师和学校的私人空间。 规则是规则,必须保持礼节。 在这方面不能有任何妥协。

    (由Asha Fenn女士回答)


    4.我的儿子在上课。5.每次考试时,他都难以入睡,他吃得不好,并且不断地感到压力。 他也不是一个贫穷的学生。 他在所有考试和测验中都取得了不错的成绩。 在家里,我们竭尽所能使他保持镇定和放松。 没有什么可以帮助的。 正确的做法是什么? 我们如何让他克服它?

    如今,考试恐惧和焦虑非常普遍。 但是,重要的是要首先了解引起焦虑或压力的原因–是担心还是担心考试不及格,还是担心考试时忘记一切? 找出焦虑和压力的根本原因是一个很好的开始。 在孩子周围营造积极的气氛也很重要,尤其是在考试期间。 保持关于考试的积极对话,并帮助孩子专注于考试以外的生活。 提供一些积极的东西来期待每天的生活,并专注于建立自己的信心。 您还需要确保他在学习时遵循健康的日程安排,并有足够的休息时间并安排休闲时间,以保持镇定,精神焕发和专注。

    (由Sudeeptha Grama夫人回答)


    5.作为强制性要求,必须在哪些领域培训新教师?

    对老师进行以下事情的教育非常重要-

  • 学校礼节,尤其是预期的着装要求。
  • 一般情况下必须与父母沟通的规章制度。
  • 在操作的所有区域要保持的距离。
  • 离开手续
  • 评估与分配模式
  • 考试规则
  • 整个学校有做有无。
  • 除此之外,应避免与学生共享个人联系电话,并避免在课余时间讨论其他老师和学生。

    (由Asha Fenn女士回答)


    6.我正在一家知名机构申请一名教师培训师的职位。 我需要具备一些特殊技能才能成为一体吗?

    您必须担任教师多年后才能成为教师培训师。 为此,没有特殊的战术或特殊的准备。 只是用你的智慧。 智慧只是常识的多余,这是上帝赋予我们的第六种常识。 您需要始终从老师的角度说话。

    祝您一切顺利!

    (由Asha Fenn女士回答)


    7.我当了两年老师。 有时候,学生或事件使我不高兴。 我背负着这个家,最终发泄了对家人的感情。 我该如何处理令我难过的事件? 我怎么不带他们回家?

    在当今时代,压力大的工作条件通常会导致工作压力继续影响您,即使您回到家后也是如此。 重要的是要让自己在工作和家庭之间过渡。 试试看–在您每天上下班回家的路上,想想那天发生的三件事。 就像学生说些好话或完成一项任务一样简单。 还需要花几分钟来客观地评估一天中发生的事情,然后花接下来的5到10分钟来计划一天中的剩余时间以及回到家后所期望的事情。 这种思想结构应该帮助您从工作过渡到家庭,并让您减轻工作压力。

    (由Sudeeptha Grama夫人回答)


    8.我将在下一学年加入国际学校,担任小学老师。 我如何准备足够在那里教来自不同背景的孩子?

    孩子将是来自世界任何地方的孩子。 但是他们的文化不同。 对预期的所有国家进行阅读。 认识不同的文化总是有帮助的。 整个班级就是您的整体形象。 因此,可以根据学校氛围中预期的行为水平来塑造自己的方式。

    祝您一切顺利。

    (由Asha Fenn女士回答)


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